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Traumata
Trauma ist ein existentiell bedrohliches und massive Angst auslösendes Geschehen. Die Betroffenen fühlen sich hilflos und schutzlos, oft wie erstarrt und voller Entsetzen. Normale Anpassungs- und Verarbeitungsstrategien sind nicht mehr ausreichend und das Erlebte kann nicht mehr angemessen verarbeitet werden. So kann das Erlebte nicht heilen und zu einer "Geschichte" in der Vergangenheit werden. Viele Betroffene erleben das Trauma als massiven Bruch in ihrem Leben, indem das Vergangene vergessen werden soll, die Zukunft keine Chance mehr hat, das Grundertrauen zerstört und die Außenwelt entfremdet erscheint.
Traumafolgestörungen sind Folgen von traumatischen Erlebnissen wie sexualisierte oder körperliche Gewalt, Unfällen oder Naturkatastrophen.
Die Betroffenen leiden unter Symptomen wie ungewollt sich aufdrängende Erinnerungen und Gedanken an das traumatische Ereignis, bei denen die alten Gefühle und Bilder in unverminderter Stärke wieder auf tauchen und als sehr bedrohlich erlebt werden. So versuchen sie alles zu vermeiden, was an das Ereignis erinnert. Viele fühlen sich emotional wie erstarrt, andere sind stark übererregt, schreckhaft und überwach.
Selbstheilungsmechanismen und ein stützendes soziales Umfeld sind hilfreich, reichen jedoch oft nicht aus und oft ist professionelle Hilfe notwendig.
Mit meinen langjährigen Erfahrungen in der Arbeit mit traumatisierten Menschen und den Kenntnissen spezifischer traumazentrierter Therapiemöglichkeiten möchte ich Sie professionell in der Bewältigung Ihrer traumatischen Erfahrungen unterstützen.
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